GARDER LE SILENCE, GARDER LES SECRETS QUI FONT MAL!
LES MOTS SONT FAIT POUR COMMUNIQUER , LES ENTENDRE POUR COMPRENDRE ET LES REFORMULER POUR NE PAS SE LAISSER ENVAHIR
APPRENDRE A SE DÉTACHER DES MOTS
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Archives de catégorie : famille
POURQUOI LE MANQUE FAIT MAL ?
QUAND NOUS RESSENTONS LE VIDE, NOUS AVONS MAL! POURQUOI ?
Parce que auparavant il y a eu relation satisfaisante. C’est par rapport à une lien affectif et agréable qu’émerge le sentiment douloureux d’en être privé. Quand on nie cette souffrance (un de perdu dix de retrouvés) (même pas mal!) , on s’installe dans un fantasme d’autosuffisance. Dans le pire des cas, on fait une croix sur tout amour ou amitié à venir. Le « pas besoin de lui, d’elle » se transforme peu à peu en « pas besoin des autres ».
Paradoxalement, accueillir avec lucidité la conscience du vide permettra de donner un lieu intérieur à son désir. Et la capacité d’aspirer Continuer la lecture
TRAVERSER LA PEUR D’ÊTRE ABANDONNER
LA PEUR D’ÊTRE ABANDONNER
La plus petite avancée sur le chemin de solitude peut déclencher la peur panique d’être abandonné, c’est l’indice qu’on l’a déjà été. Bien des parents tombent des nues quand l’enfant devenu adulte, leur révèle un sentiment abyssal d’abandon dans telle ou telle circonstance familial.
A regarder l’omniprésence de la peur de l’abandon, je pense que la majorité des adultes, malgrè leur bonne volonté, leurs bonnes intentions, passe à côté du vécu de leur enfants.
Pourquoi ?
D’une part, ceux-ci n’ont pas de mots pour le décrire et apprennent vite à ne rien montrer; D’autre part, comment les parents le devineraient-ils, y seraient-ils sensibles quand eux mêmes ont étouffé depuis longtemps un vécu similaire. On n’est pas sourd et aveugle à ce que vit son enfant sans être soi même sourd et aveugle à ce qu’on a soi même vécu enfant.
c’est jusque là qu’il nous faut chercher la racine du besoin de fusionner : le manque aujourd’hui est insupportable parce que l’abandon d’hier à été dévastateur.
Dans le pire des cas, on en est « mort » on fera tout pour combler le manque actuel plutôt que d’avoir à revisiter l’abîme que l’on porte en soi
De nombreux couples, familles, amitiés sont ainsi parasités par une peur dont le ou les partenaires, souvent, ne sont pas même conscients. L’angoisse de perdre autrui, de manquer de lui, alimente alors des comportements de possessivité et de dévoration.
Quand on s’en aperçoit et qu’on désir sincèrement sortir de cet emprisonnement, que l’on veut grandir , devenir capable d’assumer ce manque, la tâche parait gigantesque.
D’expérience, je ne crois pas que l’on puisse y arriver seul. Le vertige est tel que l’existence de quelques autres bien différenciés constitue l’unique repère. Eux sont bien là, la relation avec eux tient bon, on peut descendre dans ce vide redoutable qui n’est pas le leur.
Donc au moment même ou l’humain prend conscience de son manque (symboliquement le vide en soi ou encore une côte en moins) arrive Continuer la lecture
LA CONFIANCE EN SOI
« Je n’ai pas confiance en moi ! »
Combien s’en plaignent ? pas de statistique en vue, mais ils sont nombreux. C’est l’un des motifs de consultation très fréquents.
QUE SIGNIFIE SE FAIRE CONFIANCE ?
Interpréter ses propres sensations ou suivre son propre raisonnement sans avoir besoin de recourir systématiquement à l’assentiment d’un tiers. C’est aussi être capable de ne pas changer d’avis si ce tiers n’est pas d’accord avec soi, quand on sait qu’on a raison.
A la lumière de mon expérience avec les enfants, les adolescents et les adultes, je pense que Continuer la lecture
NOURRITURE ET JALOUSIE
Les enfants trop gros sont trop nombreux. certains disent qu’ils veulent maigrir , d’autres pas. Quel que soit le cas, on ne peut pas faire l’économie d’écouter l’enfant, car on ne met pas un enfant « au régime » sans risque, l’échec du régime n’étant pas le plus grave!
Tout enfant obèse a probablement vécu plus d’une fois cette scène quand il était nourrisson : Il pleure, sa mère pense qu’il a faim et elle à probablement raison, elle lui donne le sein ou le biberon, comme il n’arrête pas de pleurer Continuer la lecture
Tout ne vient pas des parents ! il y a aussi les facteurs
Nos comportements ne sont jamais fixes, ils évoluent en fonction de sept facteurs principaux qui influencent nos comportements
- La famille : elle nous a donner des habitudes, des rituels, une éducation « principes de vie « , manière de se tenir, façon de manger, de se parler et parfois une éducation religieuse, enfant unique ou le rang que nous tenons dans la famille, notre fonction, est-ce une famille unie, composée, recomposée …;
- L’environnement : le pays, les valeurs du pays (l’idéal vers lequel doit tendre le pays, en France par exemple LIBERTÉ, ÉGALITÉ, FRATERNITÉ, même si nous avons encore beaucoup de choses à améliorer pour l’incarnation de cet idéal !) , l’éducation scolaire, l’histoire du pays dans toutes ces dimensions étatiques et religieuses, les professeurs, les amis, les supérieurs hiérarchiques, les collègues, nos lectures, les médias, la mode, les normes ….
- Nos principes de vie (ou valeurs à atteindre): transmis par le lien de sang, transgénérationnel, transmission acquise via l’extérieur. Inconscient collectif. Principes de vie développer grâce à nos expériences de vie
- Notre état émotionnel : qui se manifeste en fonction des envies, désirs et besoins satisfaits ou non (la plus grande émotion dévastatrice aujourd’hui est la frustration)
- Notre posture corporelle : si nous nous tenons droit, cambré, courbé , crispé, tendu, ferme, souple …..
- Notre alimentation : trop riche, pas assez, sucrée, salée, équilibrée …
- Notre équilibre entre activité et repos : activité en mouvement, sport, marche, et repos, détente musculaire et mentale
OBSERVEZ, RESSENTEZ…VIVRE CE N’EST PAS AVOIR DES COMPORTEMENTS DE PANTINS SOUMIS ! NOS CONDITIONNEMENTS ÉVOLUENT MALGRÉ NOUS LA PLUPART DU TEMPS SI NOUS N’EN PRENONS PAS CONSCIENCE !
Nos comportements sont toujours évolutifs, pour qu’ils ne changent pas, il faudrait que ces 7 facteurs soient toujours à l’identique. Tout simplement impossible, le changement fait parti de notre nature la plus profonde
Attachement et appartenance
C’est dans le silence intérieur que nous ressentons le vide que le silence extérieur nous a donné!
combien de fois ai-je entendu : « comme j’aurai apprécié entendre le mot
mon enfant, ma fille, mon fils, ma femme, mon amie, ma chérie, mon chéri mon amour »
Ces simples petits mots d’appartenances nous ont été dit bien évidemment, mais parfois rarement ou tout simplement pas quand nous en avions besoin !
Ces simples petits mots qui apportent ce doux sentiment d’attachement. L’attachement pas dans le Continuer la lecture
LES SYSTÈMES HUMAINS
La famille vie des changements historiques et sociaux de son temps. Elle vit des crises et cherche des solutions
- La réciprocité, c’est donner et recevoir
- Dans la famille existent divers rangs, rôles et fonctions
Les systèmes humains, forment une dynamique qui est formée de personnes en interaction intense, de telle sorte que le comportement d’un membre affecté et, est affecté par celui de l’autre.
Tout système favorise d’autres arrangements, ce que nous nommons des sous-systèmes. Par exemple, Continuer la lecture
UNE FAMILLE SAINE, UN ART DE VIVRE
La famille saine , un art de vivre !
C’est celle qui peut répondre à la double nécessité de donner un sentiment d’appartenance et en même temps de favoriser l’autonomie de ses membres. Elle sait se préparer à n’importe quel défi. Elle s’enrichit des apports positifs de Continuer la lecture
La nécessité de douter et de questionner
La nécessité de douter et de questionner, pour répondre au besoin de curiosité et de savoir
Tout enfant ressent un grand besoin de poser des questions, de demander pour satisfaire sa curiosité, son désir d’apprendre. Nous devons encourager les enfants lorsqu’ils cherchent à comprendre ce qui se passe autour d’eux. C’est au travers des questions et de réponses que chacun fait ses premiers pas pour comprendre le monde dans lequel il vit, la famille dont il partage la vie et surtout commence à se connaître.
Développer sa capacité à interroger et à poser des questions est la stimulation principale que nous pouvons offrir à un enfant. Cette stimulation le pousse Continuer la lecture