GARDER LE SILENCE, GARDER LES SECRETS QUI FONT MAL!
LES MOTS SONT FAIT POUR COMMUNIQUER , LES ENTENDRE POUR COMPRENDRE ET LES REFORMULER POUR NE PAS SE LAISSER ENVAHIR
QUAND NOUS RESSENTONS LE VIDE, NOUS AVONS MAL! POURQUOI ?
Parce que auparavant il y a eu relation satisfaisante. C’est par rapport à une lien affectif et agréable qu’émerge le sentiment douloureux d’en être privé. Quand on nie cette souffrance (un de perdu dix de retrouvés) (même pas mal!) , on s’installe dans un fantasme d’autosuffisance. Dans le pire des cas, on fait une croix sur tout amour ou amitié à venir. Le « pas besoin de lui, d’elle » se transforme peu à peu en « pas besoin des autres ».
Paradoxalement, accueillir avec lucidité la conscience du vide permettra de donner un lieu intérieur à son désir. Et la capacité d’aspirer Continuer la lecture
LA PEUR D’ÊTRE ABANDONNER
La plus petite avancée sur le chemin de solitude peut déclencher la peur panique d’être abandonné, c’est l’indice qu’on l’a déjà été. Bien des parents tombent des nues quand l’enfant devenu adulte, leur révèle un sentiment abyssal d’abandon dans telle ou telle circonstance familial.
A regarder l’omniprésence de la peur de l’abandon, je pense que la majorité des adultes, malgrè leur bonne volonté, leurs bonnes intentions, passe à côté du vécu de leur enfants.
Pourquoi ?
D’une part, ceux-ci n’ont pas de mots pour le décrire et apprennent vite à ne rien montrer; D’autre part, comment les parents le devineraient-ils, y seraient-ils sensibles quand eux mêmes ont étouffé depuis longtemps un vécu similaire. On n’est pas sourd et aveugle à ce que vit son enfant sans être soi même sourd et aveugle à ce qu’on a soi même vécu enfant.
c’est jusque là qu’il nous faut chercher la racine du besoin de fusionner : le manque aujourd’hui est insupportable parce que l’abandon d’hier à été dévastateur.
Dans le pire des cas, on en est « mort » on fera tout pour combler le manque actuel plutôt que d’avoir à revisiter l’abîme que l’on porte en soi
De nombreux couples, familles, amitiés sont ainsi parasités par une peur dont le ou les partenaires, souvent, ne sont pas même conscients. L’angoisse de perdre autrui, de manquer de lui, alimente alors des comportements de possessivité et de dévoration.
Quand on s’en aperçoit et qu’on désir sincèrement sortir de cet emprisonnement, que l’on veut grandir , devenir capable d’assumer ce manque, la tâche parait gigantesque.
D’expérience, je ne crois pas que l’on puisse y arriver seul. Le vertige est tel que l’existence de quelques autres bien différenciés constitue l’unique repère. Eux sont bien là, la relation avec eux tient bon, on peut descendre dans ce vide redoutable qui n’est pas le leur.
Donc au moment même ou l’humain prend conscience de son manque (symboliquement le vide en soi ou encore une côte en moins) arrive Continuer la lecture
VIOLENCES CONTRE LES FEMMES, SORTIR DU SILENCE!
CONNAITRE SES DROITS POUR SORTIR DE L’ISOLEMENT ET CONNAITRE SES DROITS
VIOLENCES SEXUELLES
HARCÈLEMENT SEXUEL
VIOLENCES DANS LE COUPLE
MARIAGES FORCE
MUTILATION SEXUELLE
Pour savoir ou vous adresser : ICI
VOTRE CABINET DE PSYCHOTHÉRAPIE A PARIS BOULEVARD DE SÉBASTOPOL 75002 PARIS
BONJOUR PARIS !
OUVERTURE DEPUIS LE 03 JANVIER 2018 DE VOTRE NOUVEAU CABINET POUR VIVRE EN SANTÉ
Voici un aperçu de votre nouveau cabinet de psychothérapie, j’espère de tout cœur que vous vous y sentirez aussi bien que moi
une nouvelle page s’ouvre à seulement
20 minutes de Montrouge en Transport en commun
J’AI LA JOIE DE VOUS ANNONCER QUE DÉSORMAIS
Toutes les consultations se feront au
67 BOULEVARD SÉBASTOPOL
1er ÉTAGE
75002 PARIS
Ligne 4 (station Étienne Marcel)
RER A (station Châtelet)
BUS 38 porte d’Orléans (station Turbigo – Étienne Marcel)
Voici un cours pour comprendre le processus du Burn-out et de la dépression. l’épuisement physique et mentale! terrible sensation de fatigue infatigable !
Je vous invite à l’écouter pour ne pas se laisser prendre aux pièges destructeurs qui viennent griller nos énergies physiques et mentales
Si vous ressentez des symptômes, surtout faites vous aider! des solutions existent
« Je n’ai pas confiance en moi ! »
Combien s’en plaignent ? pas de statistique en vue, mais ils sont nombreux. C’est l’un des motifs de consultation très fréquents.
QUE SIGNIFIE SE FAIRE CONFIANCE ?
Interpréter ses propres sensations ou suivre son propre raisonnement sans avoir besoin de recourir systématiquement à l’assentiment d’un tiers. C’est aussi être capable de ne pas changer d’avis si ce tiers n’est pas d’accord avec soi, quand on sait qu’on a raison.
A la lumière de mon expérience avec les enfants, les adolescents et les adultes, je pense que Continuer la lecture
Les enfants trop gros sont trop nombreux. certains disent qu’ils veulent maigrir , d’autres pas. Quel que soit le cas, on ne peut pas faire l’économie d’écouter l’enfant, car on ne met pas un enfant « au régime » sans risque, l’échec du régime n’étant pas le plus grave!
Tout enfant obèse a probablement vécu plus d’une fois cette scène quand il était nourrisson : Il pleure, sa mère pense qu’il a faim et elle à probablement raison, elle lui donne le sein ou le biberon, comme il n’arrête pas de pleurer Continuer la lecture
Nos comportements ne sont jamais fixes, ils évoluent en fonction de sept facteurs principaux qui influencent nos comportements
OBSERVEZ, RESSENTEZ…VIVRE CE N’EST PAS AVOIR DES COMPORTEMENTS DE PANTINS SOUMIS ! NOS CONDITIONNEMENTS ÉVOLUENT MALGRÉ NOUS LA PLUPART DU TEMPS SI NOUS N’EN PRENONS PAS CONSCIENCE !
Nos comportements sont toujours évolutifs, pour qu’ils ne changent pas, il faudrait que ces 7 facteurs soient toujours à l’identique. Tout simplement impossible, le changement fait parti de notre nature la plus profonde
C’est dans le silence intérieur que nous ressentons le vide que le silence extérieur nous a donné!
combien de fois ai-je entendu : « comme j’aurai apprécié entendre le mot
mon enfant, ma fille, mon fils, ma femme, mon amie, ma chérie, mon chéri mon amour »
Ces simples petits mots d’appartenances nous ont été dit bien évidemment, mais parfois rarement ou tout simplement pas quand nous en avions besoin !
Ces simples petits mots qui apportent ce doux sentiment d’attachement. L’attachement pas dans le Continuer la lecture