Tout ne vient pas des parents ! il y a aussi les facteurs

Nos comportements ne sont jamais fixes, ils évoluent en fonction de sept facteurs principaux qui influencent nos comportements

  1. La famille : elle nous a donner des habitudes, des rituels, une éducation « principes de vie « , manière de se tenir, façon de manger, de se parler et parfois une éducation religieuse, enfant unique ou  le rang que nous tenons dans la famille, notre fonction, est-ce une famille unie, composée, recomposée …;
  2. L’environnement : le pays, les valeurs du pays (l’idéal vers lequel doit tendre le pays, en France par exemple LIBERTÉ, ÉGALITÉ, FRATERNITÉ, même si nous avons encore beaucoup de choses à améliorer pour l’incarnation de cet idéal !) , l’éducation scolaire, l’histoire du pays dans toutes ces dimensions étatiques et religieuses, les professeurs, les amis, les supérieurs hiérarchiques, les collègues, nos lectures, les médias,  la mode, les normes ….
  3. Nos principes de vie (ou valeurs à atteindre): transmis par le lien de sang, transgénérationnel, transmission acquise via l’extérieur. Inconscient collectif.  Principes de vie développer grâce à nos expériences de vie 
  4. Notre état émotionnel : qui se manifeste en fonction des envies, désirs et besoins satisfaits ou non (la plus grande émotion dévastatrice aujourd’hui est la frustration) 
  5. Notre posture corporelle : si nous nous tenons droit, cambré, courbé , crispé, tendu, ferme, souple …..
  6. Notre alimentation : trop riche, pas assez, sucrée, salée, équilibrée …
  7. Notre équilibre entre activité et repos : activité en mouvement, sport, marche, et repos, détente musculaire et mentale

OBSERVEZ, RESSENTEZ…VIVRE CE N’EST PAS AVOIR DES COMPORTEMENTS DE PANTINS SOUMIS ! NOS CONDITIONNEMENTS ÉVOLUENT MALGRÉ NOUS LA PLUPART DU TEMPS SI NOUS N’EN PRENONS PAS CONSCIENCE !

Nos comportements sont toujours évolutifs, pour qu’ils ne changent pas, il faudrait que ces 7 facteurs soient toujours à l’identique. Tout simplement impossible, le changement fait parti de notre nature la plus profonde

Attachement et appartenance

C’est dans le silence intérieur que nous ressentons le vide que le silence extérieur nous a donné!

combien de fois ai-je entendu : « comme j’aurai apprécié entendre le mot
mon enfant, ma fille, mon fils, ma femme, mon amie, ma chérie, mon chéri mon amour  »

Ces simples petits mots d’appartenances nous ont été dit bien évidemment, mais parfois rarement ou tout simplement pas quand nous en avions besoin !

Ces simples petits mots qui apportent ce doux sentiment d’attachement. L’attachement pas dans le Continuer la lecture

LES SYSTÈMES HUMAINS

La famille vie des changements historiques et sociaux de son temps.  Elle vit des crises et cherche des solutions

  • La réciprocité, c’est donner et recevoir

  • Dans la famille existent divers rangs, rôles et fonctions

Les systèmes humains, forment une dynamique qui est formée de personnes en interaction intense, de telle sorte que le comportement d’un membre affecté et, est affecté par celui de l’autre.

Tout système favorise d’autres arrangements, ce que nous nommons des sous-systèmes.  Par exemple, Continuer la lecture

ATTAQUE DE PANIQUE

La crise d’angoisse, également qualifiée « d’attaque de panique » , est une manifestation qui s’impose à nous de façon aiguë, et qui bien souvent dépasse la simple tension abdominale. Ce phénomène, la plus part du temps débute avec des tensions au niveau du ventre, sensation de nœuds, de brulures de nausées qui monte relativement jusqu’au thorax .  Comme une impression d’être Continuer la lecture

soigner les stress post-traumatiques avec l’EMDR

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Troubles affectifs ou comportementaux, peurs irrationnelles : les effets du syndrome de stress post-traumatique peuvent gâcher la vie des victimes. Une équipe de chercheurs en neurosciences à Marseille tente de comprendre pourquoi certains patients peuvent guérir après quelques séances d’une étonnante thérapie basée sur le mouvement des yeux, alors que d’autres auront besoin de plusieurs années de suivi.

article fait par le CNRS JOURNAL

UNE FAMILLE SAINE, UN ART DE VIVRE

La famille saine , un art de vivre !

C’est celle qui peut répondre à la double nécessité de donner un sentiment d’appartenance et en même temps de favoriser l’autonomie de ses membres.  Elle sait se préparer à n’importe quel défi. Elle s’enrichit des apports positifs de Continuer la lecture

Empathie

« Il est impossible au psychisme de l’homme de survivre dans un environnement psychologique qui ne fait preuve d’aucune empathie à son égard, exactement comme il est impossible à cet homme de survivre physiquement dans une atmosphère dépourvue d’oxygène. » Heinz Kohut, The restoration of the self, New York, International Universities Press, 1977, p. 253

 

La nécessité de douter et de questionner

La nécessité de douter et de questionner, pour répondre au besoin de curiosité et de savoir

Tout enfant ressent un grand besoin de poser des questions, de demander pour satisfaire sa curiosité, son désir d’apprendre. Nous devons encourager les enfants lorsqu’ils cherchent à comprendre ce qui se passe autour d’eux. C’est au travers des questions et de réponses que chacun fait ses premiers pas pour comprendre le monde dans lequel il vit, la famille dont il partage la vie et surtout commence à se connaître.

Développer sa capacité à interroger et à poser des questions est la stimulation principale que nous pouvons offrir à un enfant. Cette stimulation le pousse Continuer la lecture